国家网球场:新知 | 狗狗為什么要吃水果

更新日期:2019-03-13
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在20世紀后期,有科學家注意到,吃富含水果和蔬菜飲食可以?;と嗣敲饈馨┲?,心臟病,糖尿病等的侵害。今天,人們終于知道這些健康益處來自一種物質 — 多酚。

多酚是天然存在的化合物,僅來自水果和植物。事實上你的狗并不能消化多酚......但是它們會前往牠的結腸,那里生活著數以萬億計的友好小細菌,可以吃多酚,產生健康的副產品,如苯基戊內酯,羥基苯乙酸和羥苯基丙酸。

多酚一般存在在一些香料,草藥,堅果,蔬菜中,尤其是水果。研究表明,蘋果,梨和漿果等水果每100克新鮮水果含有約200至300毫克的多酚。

營養學家建議水果,蔬菜,種子和草藥可以而且應該是您狗狗飲食的重要組成部分。自然界里甚至狼也會自行尋找適合他們腸胃的水果和蔬菜。在夏季,自然界的捕手們腸胃內容物中水果和其他植物物質占比甚至高達25%。

現在你準備好為你的狗的飲食添加更多的水果和其他植物物質嗎?如果是這樣,讓我們談談你的狗最常見和最重要的多酚吧。

1. 黃酮類化合物(具有抗炎作用,有證據表明它們具有抗癌特性,可以改善認知功能)

  • 黃酮(存在于芹菜和辣椒中)

  • 異黃酮(存在于豆類和苜蓿中- 包括染料木黃酮,可以防止腫瘤形成)

  • 黃酮醇(存在于蘋果,漿果,羽衣甘藍和西蘭花中 - 包括槲皮素,可以減少炎癥和癌癥)

  • 花青素(存在于紅色,藍色和紫色漿果中)

  • 黃烷酮(存在于柑橘類水果中- 包括橙皮苷,一種可以?;ご竽緣奶厥飪寡躉粒?/span>

  • 黃烷醇(存在于漿果和蘋果中- 包括兒茶素,抑制病原菌的生長)

  • 2. 酚醛酸 (具有減少慢性炎癥,清除自由基的作用)

    存在于水果和蔬菜的種子和外皮中。酚醛酸喜歡清除自由基。其中一種最著名的酚醛酸是姜黃素,它存在于姜黃中。姜黃素破壞細胞因子活性,從而減少慢性炎癥。 

    3. 木酚素(具有抗氧化的作用)

    存在于杏,西蘭花和綠葉蔬菜中,亞麻籽是非常豐富的來源。它們在激素相關的癌癥中起作用,它們也可以是抗氧化劑。

    4. 芪類(具有抗炎消腫的作用)

    存在于藍莓,覆盆子,桑椹和花生中,具有抗炎作用,可以對抗癌癥。

    下一期,梵梵將為你介紹如何喂食這些有益的食物,如果你喜歡的話,就讓我好看~

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